En sağlıklı bitkisel süt hangisi? Sayısız bitki bazlı süt çeşidi arasında soya sütü en sağlıklısıdır. “Soya sütü ne için kullanılır?” gibi sorular akla gelir. Soya sütü protein açısından zengindir ve zararsız yağlarıyla vitaminlerin en iyi kaynağıdır. Başka bir bitki bazlı süt ürünü olan pirinç sütü yüksek karbonhidrat içeriğine sahiptir. Bitkisel süt kaç günde tüketilmeli? Normal sütten farklı olarak yulaf sütü açıldıktan sonra 10 günden uzun süre dayanmaz. En taze tadı elde etmek için yulaf sütü kabınızı bir hafta ila 10 gün içinde kullanmaya çalışın. En zararsız süt hangisi? Tam yağlı, yarı yağlı veya yağsız alternatifleri bulunsa da yağsız olanı diğerlerine…
Yorum Bırak